Der leichte Weg Ziele zu erreichen

So erreichst du ein Ziel in Freude und Leichtigkeit

Neue Ziele können eine Herausforderung sein. Damit wir sie gut meistern können ist es wichtig, dass wir uns auf dem Weg dorthin wohlfühlen. Wer Belastung, Druck  und Überforderung spürt, fühlt sich nicht wohl und beendet seinen Weg vielleicht schon bevor er ans Ziel gelangt.

Hier erfährst du, wie du deinen Weg so gestalten kannst, dass er dich in Leichtigkeit und mit Freude an dein Ziel führt.

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Morgen-Ritual: Lebensfreude schon beim Aufwachen

Welches Morgen-Ritual aktiviert meine Lebensfreude?

Welches Morgen-Ritual schützt mich vor Überforderung und passt gut in meinen Morgen?

Ich habe einiges ausprobiert: Joggen, Tai Chi, Tagebuch am Morgen, Meditation und vieles mehr. Da ich während der Meditation wieder einschlief, nach dem Joggen nur noch duschen und ins Bett wollte, viele Versuche zu zeitaufwendig waren, habe ich weiter nach passenden Zutaten für mein perfektes Morgen-Ritual geforscht.

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