Turbulenzen aus dem Weltgeschehen, Turbulenzen aus eigenen Prozessen bewegen uns. Leicht gerät dabei das innere Gleichgewicht aus seiner Balance.
Es ruht eine stabile Kraft in dir, deine innere Ordnung.
„Heute fühle ich mich gut sortiert.“
„Heute bin ich so aufgeräumt.“
Das sind typische Sätze, wenn wir die Kraft unsere inneren Ordnung besonders gut spüren. Wir fühlen uns leicht und beschwingt, wir fühlen uns energievoll und in unserer Kraft.
Wenn die innere Ordnung nicht im Gleichgewicht ist,
begegnen wir uns und der Welt auf wackeligen Beinen.
Es kann passieren, dass uns eine Nachricht aus dem Weltgeschehen ins Wanken bringt oder uns eine Alltagssituation so berührt, dass wir aus unserem Gleichgewicht geraten. Als Folge spüren wir Unruhe oder Ängste aufsteigen, Verunsicherung und Instabilität breiten sich aus.
Kleine Impulse helfen deinem Energie-System
in seine harmonische Ordnung.
Ich habe festgestellt, dass manchmal die Bewegung, ein anderes Mal die Stille helfen. Und manchmal ist es einfach stimmig ein wenig aufzuräumen und die Ordnung anzuschauen.
Aktiviere deine innere Ordnung!
Komm in dein Gleichgewicht!
Ordnung durch Bewegung
In der Bewegung sortieren sich deine Energien wie von alleine. Du kannst
- zu schöner Musik tanzen,
- einen Spaziergang machen,
- das Fenster öffnen und einige Fitness-Übungen praktizieren,
- Drei Mal die Treppe rauf- und runterlaufen und dabei ein Lied singen.
Ordnung vermehrt sich, wenn du sie sichtbar machst
Wenn du etwas aufräumst oder sortierst, sortieren sich deine Energien ebenso. Am besten funktioniert dies mit einem Aufräum- oder Sortierprojekt, das dir Freude bereitet. Du könntest
- deine Schreibtischplatte aufräumen und dir vielleicht eine schöne Blume darauf stellen, genieße den Anblick.
- Deck dir den Tisch zu deinen Mahlzeiten heute besonders liebevoll.
- Sortiere etwas, was du schon immer mal sortieren wolltest:
Stifte, Knöpfe, Schrauben, den Inhalt einer Schublade – betrachte dein Ergebnis liebevoll. - Mische deine Memory-Karten und sortiere sie paarweise und arrangiere sie anschließend zu einem schönen Gesamtbild – betrachte dein Ergebnis liebevoll.
Ordnung, wächst durch Worte, Gedanken und Gefühle
Fast magisch stimulieren Worte und Gedanken unser ganzes Körper- und Energiesystem.
- Spreche dein Lieblings-Gebet, dein Lieblings-Gedicht oder Lieblings-Mantra immer wieder.
- Lass dich von deiner Lieblings-Musik berühren und ins Wohlfühlen tragen, solange bis du in der Musik aufgehst.
- Verbinde dich heute öfters mit Himmel und Erde, spüre den Halt und die Liebe in dir aufsteigen.
- Folge deinem sanften Atem, fühle wie er verlässlich ein- und ausströmt. Lass dich von seinem Rhythmus in einen verlässlichen Halt schaukeln.
Den kraftvollsten Halt findest du
in deiner eigenen liebevollen Ordnung.
Deine innere Ordnung ist einmalig und wunderschön, so wie du es bist.