Vor einigen Tagen fühlte ich mich wie zwischen zwei Stühlen sitzend. Nichts passte wirklich.
ICH WAR SO UNZUFRIEDEN MIT MIR.
Meine Gedanken waren verspannt und auch mein Nacken
schloss sich meiner Unzufriedenheit und Verspannung an.
Humor
Wie du mit Humor deine innere Mitte findest
Kennst du das auch? Du erwischst dich dabei, wie du leise vor dich hin schimpfend Selbstgespräche führst und ein kreisendes Gedanken-Karussell immer wieder deine Konzentration blockiert?
Da hilft nur eins, raus mit dem Gedankenmüll und zwar schnell.
Damit du es nachhaltig loswerden kannst ist es wichtig,
erst einmal kurz wahrzunehmen was dich heute so beschäftig.