Den Alltag loslassen,
in neue Möglichkeiten und frische Vitalität eintauchen.
Ich liebe sie, die wohltuenden kleinen und größeren Auszeiten vom Alltag.
Aus dem Alltag aussteigen und eintauchen in eine andere Welt, für einen kurzen Augenblick, einen Tag oder für einen Urlaub. Für mich bedeutet Auszeit, loszulassen was mich tagtäglich beschäftigt und einzutauchen in eine andere Umgebung. Es bedeutet eine andere Wahrnehmung in mir zu aktivieren, andere Erlebnisse und Gefühle zu entdecken.
Auszeiten sind kraftvoll vitalisierende Energiezeiten
für unseren Körper, unseren Geist und unsere Seele. Heute möchte ich dir gerne eine kleine Auszeit schenken, dazu habe ich eine kleine Meditation aufgenommen. Es ist eine kleine Reise in die Vielfalt deiner Möglichkeiten. Die Möglichkeit für einen Moment deine Sorgen und Lasten abzulegen. Die Möglichkeit Leichtigkeit, Unbeschwertheit und Lebensfreude zu tanken.
„Der Tempel der Leichtigkeit“
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Der Tempel der Leichtigkeit ist eine liebevolle kleine Auszeit, die du zuhause oder im Urlaub anhören und genießen kannst. Nimm dir ein wenig Zeit für dich und lass dich von dieser Mediation einladen ins Reich der sorgenfreien Leichtigkeit.
„In die innere Mitte eintauchen“
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“In die innere Mitte eintauchen” ist eine weitere Auszeit vom Alltag. Diese liebevolle Meditation führt dich in deine eigene innere Mitte. Du erfährst, dass du dein Leben nicht alleine meistern musst. Du erfährst, dass du liebevoll gehalten bist und du erlebst, wie sich das Gefühl von Geborgenheit, Liebe und Freude angenehm in dir ausbreiten kann.
Lass es dir gut gehen.
Ich wünsche viele liebevolle Auszeiten große und kleine, im Urlaub und im Alltag. Jede Auszeit wirkt ein bisschen in deinen Tag, in deine Stimmung, in deine Gesundheit.