SO KANNST DU DEIN GLÜCK AKTIVIEREN

GLÜCK UND LIEBE

GLÜCK UND GESUNDHEIT

GLÜCK UND REICHTUM

Zum Jahreswechsel wünschen wir uns weltweit Glück. Wir glauben manchmal, das Glück müsse zu uns kommen, wenn wir nur fleißig genug sind, wenn wir die richtigen Menschen und Umstände treffen oder die richtigen Kreuze auf dem Lottoschein machen.

Nein, so funktioniert nicht wirklich.

DU BRAUCHST EIN KLEINES GLÜCKS-STARTKAPITAL

DENN GLÜCK IST GESELLIG

Kennst du sie auch die Menschen, die das Glück förmlich anziehen. Sie sind gut gelaunt, ihnen gelingt vieles und sie haben selten schwerwiegende Sorgen. Das ist ein wissenschaftliches Phänomen,

GLEICHES ZIEHT GLEICHES AN

Du kannst mit deinem Lachen andere anstecken mit zulachen. Ähnlich verhält es sich mit Glück, es gesellt sich gerne zu anderen glücklichen Momenten dazu.

GLÜCK VERMEHRT SICH WENN

Du ihm deine Aufmerksamkeit schenkst. Du kannst es trainieren glücklich zu sein.

Ich habe heute eine kleine inspirierende Geschichte zum Nachahmen für dich.

„DIE GESCHICHTE DER GLÜCKSBOHNEN“

– EINE ANLEITUNG ZUM GLÜCKLICH SEIN –

Eine sehr alte, weise Frau verließ ihr Haus nie, ohne vorher eine Handvoll Bohnen in ihre rechte Jackentasche zu stecken. Sie tat dies nicht, um unterwegs Bohnen zu kauen. Sie nahm die Bohnen mit, um so die schönen und glücklichen Momente des Tages besser zählen zu können.

Sie wollte die kleinen Momente des Glücks zählen, die sie tagsüber erlebte – zum Beispiel einen fröhlichen Schwatz auf der Straße, ein köstlich duftendes Brot, einen Moment der Stille, das Lachen eines Menschen, einen schattigen Platz in der Mittagshitze, das Zwitschern eines Vogels.

Für alles, was ihre Sinne und ihr Herz erfreute, für alles was sie glücklich berührte, ließ sie eine Bohne von der linken in ihre rechte Jackentasche wandern. Manchmal waren es auch oder drei Bohnen, die auf einmal den Platz wechselten.

Abends saß die weise Frau zu Hause am Kamin und zählte die Glücksbohnen aus der rechten Jackentasche. Sie zelebrierte diese Minuten. So führte sie sich vor Augen, wie viel Schönes ihr an diesem Tag begegnet war und genoss ihr Glück schmunzelnd.

UNSER GLÜCKS-BEWUSSTSEIN TRAINIEREN

Ich habe die Idee aus der Geschichte einige Tage umgesetzt. Statt der Glücksbohnen habe ich mir bunte kleine Knöpfe in die linke Tasche gesteckt. Es funktionierte prima, die Knöpfe wanderten von links nach rechts. Abends fand ich es wunderbar, wenn sich die Summe aller Glücksmomente des Tages in mir ausbreitete.

ICH WÜNSCHE DIR VIELE GLÜCKSMOMENTE

Alles Liebe für dich,

Carolin