Kuscheln stärkt das Immunsystem

Kuscheln aktiviert die Abwehrkräfte und stimuliert die Glückshormone. 7 Kuschel-Tipps, die dein Immunsystem in Schwung bringen.

Teilen
Ausmisten befreit und macht glücklich

Ausmisten befreit, schafft Ordnung und macht Platz für glückliche Gefühle. Warum das so ist und wie du es mit deinen Schuhen einmal ausprobieren kannst, erfährst du gleich hier.

Teilen
Morgen-Ritual: Lebensfreude schon beim Aufwachen

Welches Morgen-Ritual aktiviert meine Lebensfreude? Welches Morgen-Ritual schützt mich vor Überforderung und passt gut in meinen Morgen? Ich habe einiges ausprobiert: Joggen, Tai Chi, Tagebuch am Morgen, Meditation und vieles

Teilen
12 Tipps für dein inneres Gleichgewicht

Turbulenzen aus dem Weltgeschehen, Turbulenzen aus eigenen Prozessen bewegen uns. Leicht gerät dabei das innere Gleichgewicht aus seiner Balance. Es ruht eine stabile Kraft in dir, deine innere Ordnung.

Teilen
Ritual für entspannte Reise-Vorbereitungen

Federleicht in den Urlaub starten, ein tolles Gefühl! Mit federleicht meine ich nicht das Gewicht deines Körper, sondern das Gewicht deiner Stimmung. Wir alle kennen sie, die Stimmung, die uns

Teilen
Meine Geschichte, raus aus meiner Unzufriedenheit.

Vor einigen Tagen fühlte ich mich wie zwischen zwei Stühlen sitzend. Nichts passte wirklich. ICH WAR SO UNZUFRIEDEN MIT MIR. Meine Gedanken waren verspannt und auch mein Nacken schloss sich

Teilen
DEIN SCHREIBTISCH KANN DIR VITALE ENERGIE UND GUTE STIMMUNG SCHENKEN

Stell dir vor, du sitzt an deinem Schreibtisch und du bist bester Stimmung. Die Arbeit geht dir leicht von der Hand, du segelst KLAR STRUKTURIERT UND BESCHWINGT IM PRODUKTIVEN ARBEITSFLUSS.

Teilen
EIN ESSTISCH ZUM WOHLFÜHLEN

DER ESSTISCH IST EIN STIMMUNGSMACHER HIER FINDEST DU DIE WICHTIGSTEN FENG-SHUI-TIPPS zum rundum Wohlfühlen am Tisch, alleine und in Gesellschaft. Ein Esstisch steht in der Küche, im Wohn- oder im

Teilen
Feng-Shui-Tipp: Schlaf gut!

Heute zeige ich dir, WIE AUS DEINEM NACHT-TISCH EIN LIEBEVOLLER  UNTERSTÜTZER FÜR DEN SCHLAF WIRD und worauf du achten solltest, wenn du gerne erholsam schläfst. Denn Nachttisch, Nachtschränkchen und Nachtkastel

Teilen
SO KANNST DU DEIN GLÜCK AKTIVIEREN

GLÜCK UND LIEBE GLÜCK UND GESUNDHEIT GLÜCK UND REICHTUM Zum Jahreswechsel wünschen wir uns weltweit Glück. Wir glauben manchmal, das Glück müsse zu uns kommen, wenn wir nur fleißig genug

Teilen